יסודות Foundation
נקודת התחלה ברורה לריפוי. להבין את הגוף, את התסמינים ואת הדפוסים, וליצור בהירות, מבנה וכיוון לשינוי אמיתי.
- הבנה של שורשי הבעיה, בלי לרדוף אחרי תסמינים
- זיהוי הדפוסים המרכזיים: מחשבות, הרגלים ואורח חיים
- היכרות עם ריפוי הוליסטי: גוף, רגש ומחשבה
- כלים מעשיים ראשונים: סדר יום ותרגולי מודעות
מ"מה לא בסדר איתי?" אל "מה זה מראה לי?"
לפרטים בוואטסאפ