ליווי שלם לבריאות טבעית

הגוף שלכם נברא לרפא את עצמו

כשנדמה ששום דבר לא באמת עוזר, ואתם מרגישים תקועים במעגל של כאב, בלבול או תסכול, כאן לומדים להבין את השורש ולבנות מחדש, מבפנים.

הדסה נוסבאום

B.A. מדעי ההתנהגות · דיפלומה בתזונה טיפולית · מושב שקף, חבל לכיש

200+ מתייעצים בליווי פרטני

הלב של העבודה שלי

עם מה מגיעים אליי

אני מלווה אנשים שחיים עם תסמינים מתמשכים בגוף, לצד אתגרים רגשיים ומחשבתיים, ומחפשים ריפוי אמיתי ולא פתרונות שטחיים.

וגם אם אין לכם אבחנה ברורה, אבל אתם יודעים שמשהו לא עובד, זה המקום להתחיל.

בגוף

  • עייפות כרונית
  • בעיות עיכול ו-IBS
  • קרוהן וקוליטיס
  • מיגרנות וכאבים חוזרים
  • בעיות עור
  • אלרגיות
  • חוסר איזון במשקל
  • לחץ דם גבוה הקשור במתח

ברגש ובמחשבה

  • הצפה ועומס
  • חוסר בהירות
  • מוטיבציה נמוכה
  • מתח פנימי
  • קשיים בזוגיות ובקשרים
  • תחושה של תקיעות או ניתוק

הליווי מבוסס על הדרכה ושינוי הרגלים. הוא אינו מחליף אבחון, טיפול או תרופות שנקבעו על ידי רופא, ואין להפסיק טיפול רפואי בלי להתייעץ עם הרופא המטפל.

ספרו לי מה עובר עליכם

ריפוי שלם

השליחות שלי

אני מאמינה שכל אדם, בכל מצב, יכול לשפר את מצבו באופן טבעי ולא פולשני.

מחלה איננה דבר מקרי, ואין ריפוי בלי הסרת הסיבה.

בריאות היא תוצאה ישירה של ההתנהלות שלנו בגוף, ברגש ובמחשבה. השליחות שלי היא להדריך וללוות בתוכנית התפתחות ושינוי הרגלים מותאמת אישית, שתוביל לריפוי, איזון ושמחה.

הגישה

איך אני עובדת

העבודה שלי מבוססת על שינוי פנימי, למידה והתפתחות אישית. בלי טיפולים חיצוניים ובלי התערבות פיזית. רק שינויים מודעים בהרגלים, בחשיבה, בתפיסה ובזהות, עם השתתפות מלאה שלכם.

  1. ליווי אישי 1 על 1

    כל הליווי נעשה ביני לביניכם. יש לכם כתובת אחת שמכירה את הסיפור שלכם ונמצאת איתכם לאורך כל הדרך.

  2. התאמה אישית מלאה

    אין תוכנית אחת שמתאימה לכולם. התוכנית נבנית סביבכם: הגוף שלכם, השגרה שלכם והקצב שלכם.

  3. טיפול בשורש ולא בסימפטום

    במקום להשתיק תסמינים, אנחנו מחפשים מה גורם להם. כשמטפלים בסיבה, לגוף יש מקום להתאזן.

  4. שילוב גוף, רגש ומחשבה

    הבריאות לא מתחילה ונגמרת בצלחת. מסתכלים על התמונה כולה: מה שאנחנו אוכלים, מה שאנחנו מרגישים ואיך שאנחנו חושבים.

בהשראת החוכמה של גדולי המרפאים הטבעיים לאורך ההיסטוריה, כדי שבריאות, חיוניות ואיזון יוכלו לצמוח מבפנים.

שלוש דרכים להתחיל

התוכניות

כל תוכנית היא שלב בדרך. אפשר להתחיל ביסודות, או להיכנס ישר לעומק. נבחר יחד את מה שנכון לכם.

01

יסודות Foundation

  • חודש אחד
  • 4-8 שעות ליווי

נקודת התחלה ברורה לריפוי. להבין את הגוף, את התסמינים ואת הדפוסים, וליצור בהירות, מבנה וכיוון לשינוי אמיתי.

  • הבנה של שורשי הבעיה, בלי לרדוף אחרי תסמינים
  • זיהוי הדפוסים המרכזיים: מחשבות, הרגלים ואורח חיים
  • היכרות עם ריפוי הוליסטי: גוף, רגש ומחשבה
  • כלים מעשיים ראשונים: סדר יום ותרגולי מודעות

מ"מה לא בסדר איתי?" אל "מה זה מראה לי?"

לפרטים בוואטסאפ
02

איפוס ובנייה מחדש Reset & Rebuild

  • 4 חודשים
  • 1-2 שעות בשבוע

לשינוי עמוק יותר. לשבור דפוסים כרוניים ולבנות הרגלים חדשים, יציבות וכוח פנימי. לצאת מתקיעות אל שינוי אמיתי שנשאר.

  • ליווי צמוד גם ברגעים של התנגדות ונסיגה
  • שינוי דפוסי חשיבה: אמונות, זהות ותגובות רגשיות
  • בניית הרגלים שמחזיקים: תזונה, מנוחה, תנועה וחשיבה
  • הבנת הקשר בין גוף לנפש, למשל בין מתח לתסמינים

ממודעות אל התנהגות וחשיבה חדשות, באופן עקבי

לפרטים בוואטסאפ
03

שינוי שלם Total Transformation

  • 6 חודשים
  • 1-2 שעות בשבוע

לשינוי של החיים כולם, ברמת הזהות. לבנות מחדש גוף, מחשבה, הרגלים ותפיסה עצמית, ולחיות מתוך ביטחון, בהירות ויציבות פנימית.

  • כניסה מלאה לשיטה, עם הדרכה רציפה מול אתגרי החיים האמיתיים
  • עבודה מתקדמת על דפוסים: זהות, התניות ולופים רגשיים
  • מערכות אישיות לחיים ארוכי טווח, לא פתרונות זמניים
  • מקום לטעות, לדייק ולבנות מחדש, עד שאתם כבר לא צריכים ליווי

מ"לתקן בעיות" אל להפוך לאדם אחר

לפרטים בוואטסאפ

המחיר והפרטים המלאים נמסרים בשיחה אישית, אחרי שנבין יחד מה אתם צריכים.

קצת עליי

נעים להכיר, אני הדסה

אחרי 19 שנים באנגליה חזרתי הביתה, לישראל, והיום אני גרה במושב שקף. אני אמא לשלושה, ויודעת מקרוב כמה לא פשוט לפנות מקום לבריאות שלנו בתוך שגרת החיים.

למדתי מדעי ההתנהגות באוניברסיטת בן-גוריון, ובאנגליה השלמתי דיפלומה בתזונה טיפולית (Nutritional Therapy). השילוב הזה נמצא בכל מה שאני עושה: להבין את האדם שמולי, ולא רק את מה שיש לו בצלחת.

עד היום ליוויתי יותר מ-200 מתייעצים בליווי פרטני, כל אחד בדרך שלו ובקצב שלו.

בואו נכיר בוואטסאפ

הצעד הראשון הוא שיחה

ספרו לי מה עובר עליכם, ונבדוק יחד מאיפה נכון להתחיל. אפשר לכתוב לי בוואטסאפ, או פשוט להתקשר.